Mente
Observa tus pensamientos y elige los que te impulsan.
- Conciencia de pensamientos
- Intención de la mañana
- Atención plena
- Revisión de la noche
Veintiuna prácticas breves para tu mente, tu cuerpo y tu corazón. Eleva tu energía, construye hábitos que perduran y empieza a atraer una vida más ligera y plena.
Diez cosas por las que estás agradecido, con una razón para cada una.
La ley de la atracción enseña que la forma en que piensas y sientes influye en lo que llega a tu vida. Sentirte bien no ocurre por casualidad: nace de pequeñas elecciones repetidas cada día. Veintiún días es el tiempo para empezar a convertir una nueva conducta en hábito.
Cada semana se enfoca en un área de tu bienestar. Cada práctica toma entre 10 y 20 minutos.
Observa tus pensamientos y elige los que te impulsan.
Cuida tu energía con hábitos suaves y sostenibles.
Cultiva la gratitud, la autocompasión y la conexión.
Escribe diez cosas por las que estás agradecido ahora, con una razón para cada una.
Por qué funciona: la gratitud es la emoción más poderosa de la ley de la atracción: te sintoniza con la abundancia.
Una por día, con instrucciones claras y la explicación de por qué funciona.
Una afirmación alineada con cada práctica para reforzar tu intención.
Registra cómo te sientes después de cada práctica.
Tus 21 días coloreados según tu ánimo, con tu mejor racha y tu promedio.
Todas tus notas reunidas para tu carta final de 21 días.
Úsalo desde tu celular o tu computadora.
Un programa completo para tu mente, tu cuerpo y tu corazón.
Los términos de pago se muestran en el checkout antes de confirmar.
Comenzar mis 21 días¿No encuentras tu respuesta? Llámanos al (940) 240-3407.
Después de confirmar tu pago, recibes un correo con el enlace al área de miembros. Entras con el mismo correo que usaste en la compra.
Entre 10 y 20 minutos. Si un día no puedes, simplemente continúa donde lo dejaste.
No. El programa está pensado para principiantes y explica cada práctica de forma sencilla.
Sí. Puedes volver a cualquier día o recorrer los 21 días nuevamente cuando lo necesites.
El valor es de US$ 59. Todos los términos de pago se muestran en la página de checkout de Stripe antes de confirmar.
No. Es un programa de bienestar y desarrollo personal. Si estás atravesando un momento difícil, busca el apoyo de un profesional de la salud.
21 prácticas para tu mente, tu cuerpo y tu corazón.